宝宝多大可以喝酸奶(适合宝宝喝的十大酸奶)

多大孩子可以喝酸奶？

一岁以上的孩子可以喝酸奶。酸奶富含益生菌、蛋白质、钙元素等营养物质，一岁以上的孩子喝酸奶通常可以为身体补充营养，促进肠胃蠕动，加速食物的消化

适合宝宝喝的十大酸奶？

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多大宝宝可以喝酸奶

一般来说1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶进行喂养，而不建议过早的食用酸奶。正常情况下满6个月以后的宝宝已经可以尝试将酸奶作为宝宝的辅食之一，但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。

宝宝究竟多大才可以喝酸奶喝酸奶的好处与禁忌

第一、 其实宝宝在六个月大的时候就可以喝酸奶了，但是由于宝宝正处在生长发育时期，需要大量的钙，而酸奶含钙量较少，并且宝宝肠胃尚未发育完全，酸奶比较酸，会影响宝宝的正常消化功能。所以，为确保安全，建议一岁以后再让宝宝喝酸奶，并且，第一次喂时少喂一点，观察宝宝有没有不适的反应，如果没有再适量增加。

第二、 喝酸奶的好处:酸奶富含蛋白质、乳酸菌、碳水化合物、钙铁锌硒等多种微量元素，而且酸奶是由牛奶发酵而成，里面的营养物质被分解，更容易消化吸收；补钙，酸奶中的乳酸钙更容易被人体吸收；酸奶中的乳酸能够及时有效抑制肠道病菌，从而保护肠道，预防腹泻，增强免疫力；酸奶中的乳酸对肠道有一定刺激作用，可以促进肠道蠕动，减少便秘；酸奶中的半乳糖可以促进宝宝脑部神经发育，对宝宝的智力发育有很好的帮助。

第三、 喝酸奶的禁忌:注意控制好宝宝喝酸奶的量，以50ml~100ml为宜，以免影响宝宝肠胃的正常酸碱度，对宝宝的肠胃造成大的刺激；空腹的时候不宜喝酸奶，以免刺激到宝宝的肠胃或者影响宝宝正常的消化功能，应在饭后两小时后再给宝宝喝酸奶；酸奶中的乳酸对牙齿有比较大的腐蚀作用，喝完酸奶后应及时漱口，预防龋齿产生；宝宝喝的酸奶不宜过凉，太凉会刺激宝宝的肠胃，以常温为宜；酸奶不宜与氯霉素、红霉素等抗生素以及磺胺类药物和治疗腹泻的药物同服，同服会破坏或杀死酸奶中的乳酸菌。

第四、 酸奶不宜加热，否则会杀死酸奶中的乳酸菌，降低酸奶的营养价值，酸奶应该在4℃以下冷藏，方能保存其风味与营养；不宜只让宝宝单纯得喝酸奶，应该与婴儿的配方奶粉搭配食用，以保持营养的均衡。

孩子多大了可以喝酸奶

孩子多大了可以喝酸奶
婴幼儿满6甫叮颠顾郯该奠双订晶个月后就每天可以适量进食酸奶，尤其是容易便秘的幼儿。作为辅食来添加，不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。因为1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。