如何让前任眼前一亮？
最简单的方法是在身上【装个灯泡】。
但是考虑到?下雨?触电的风险，我还是建议大家先从本文所讲的系统方法下手。
本文很长，接近3000字，我大概写了一周才写好，全是良心干货，建议大家点赞+收藏，慢慢看慢慢消化。
关于魅力值？
如果你魅力值很低，在你爱的人眼里，你的深情就像白衬衫上的火锅油点儿一样碍眼。
什么样的女生魅力值高？
性格温柔识大体，算；
身材比20岁时更有诱惑力，算；
颜值70分及以上，算；
经济独立有理财头脑，算。
你中午火锅晚上串串，膀大腰圆神似武松，日常读物是星座运势和穿越小说，头发油得能炒菜，你拿什么跟每天黑咖+鸡胸肉的外企经理克里斯丁郑竞争？
人丑并不可怕，可怕的是你会相信这句话。 如果说你的前任还值得挽回，或者你仅仅想变成更好的自己打脸前任，可以参考以下方法：
一、外表提高到60分
你可以瞧不上只【看外表】的肤浅男人，但不能否认颜值就是一段感情开始的【金线】。
心理学家做过一个实验，不仅男人对漂亮女人的印象很深刻，就连女性也会非常对漂亮女人更加青睐，你自己在买菜的时候也不愿意选枯枝烂叶吧。
外表60分是什么水平？
90-100分是范冰冰这种等级的尤物级女神，清水芙蓉、艳如桃李、 冰肌玉骨，说的就是她们，论皮相骨相都属绝色，眼角眉梢那抹娇俏更是让人一秒入魂，上天偏爱，羡慕不来。
80-90分是专业模特，人群之中惊鸿一瞥，随便拍拍抖音也能上热门。身边永远不缺开着科尼塞克的富二代和戴着PP的中年油腻男。
70-80分是校花、系花级别的，进了职场成部花，下了工厂成厂花，要是去卖个煎饼，也会被网友封为煎饼西施。找不到女友的屌丝男纷纷排起长队去你那儿买煎饼。
60-70分是【邻家小美女】的水平，这个分数是天资平平的女生努力就可以达到的标准。或许有素颜长相达不到“标致”或者身材不够匀称的问题，但是通过化妆或者健身是完全可以弥补的。
如何将外表提高到60分？
男生对于女生的审美不仅仅看脸，而是看整体。通过对【发型】【五官】和【身材】可能性的探索，能够一程度上弥补先天条件不足带来的劣势，提高整体分数。
【发型】
发型、发色一定程度上影响着女生的整体气质。
70%的女生都适合的头发长度是【肩部以下，腰部以上】，既保留了女性的温婉，也不至于暴露上半身过于丰满的缺点。
除非你的气质是古典型，又拥有纸片人的身材，不然黑色及腰长发只会让人感觉沉闷、无趣。
什么样的人适合短发？
五官量感越小的人越适合短发，更凸显五官。
五官量感由【五官的紧凑程度和中庭长度】决定。
五官越紧凑，量感越小?
中庭越长，量感越大?
你可以通过上述的2个标准判断自己是否适合短发，或者找一个脸型、五官跟你有相似之处的女明星进行参考。
在短发的长度选择中，到下巴的短发和到锁骨的短发适合大部分人，想剪短发的姑娘们可以从锁骨发开始尝试。一开始不要剪太短，除非你看破红尘。
在短发颜色选择中，黑色容易老气，彩色易变杀马特，棕栗色最适合，看起来会更有气质。
颜值高低跟头发的蓬松程度有关，大多数人先天骨相不优秀，没有达到【头包脸】的标准，在头发软塌的情况下，很容易暴露脸型问题。
使头发蓬松有几个办法，1选对洗发水，lush的洗发皂不错，2吹风机吹发根，3卷发棒卷高颅顶头发。
【五官】
关于五官是否标致，坊间是有一套标准，大眼睛小脸翘鼻头，符合这个标准大概率是个美人，但是美丑并不局限于这套标准，轮廓犹如雕刻是美的，五官寡淡清新也是美的。萝卜青菜各有所爱，万一你的意中人比较重口味也说不一定。
不想说太多化妆的技巧，很容易学，看看我其他文章就知道了。这里说比较重要的几点：
1.脸部皮肤的重要性。
脸部皮肤是能给别人留下第一印象的部分，皮肤白皙细腻，一定程度上也会让人觉得这个女生生活优渥，因为不需要进行大量的室外劳作，还有钱做保养。（在亚洲是这样，欧美皮肤白的都是没钱去海滩的人）
所以，女生至少要保证皮肤看起来光滑细腻，有痘坑就多做光子嫩肤，选粉底液不要矫枉过正一味求白，精心粉饰却不留痕迹最高级。
2.学一个基础日常妆。
眼镜妹必须尝试隐形眼镜，不然就做好一辈子路人甲的准备，摘掉眼镜，至少能演个配角，我就是活生生的例子。
准备化妆品：隔离（根据肤质选）、粉底液、定妆粉、眉笔、大地四色眼影、睫毛夹、睫毛膏、腮红、阴影粉、化妆刷、口红（奶茶色、正红色、豆沙色）。
知乎里我有很多此类回答，在这里不赘述了，宁愿寡淡也不要用力过猛，注意唇妆及眼影的颜色搭配、眉毛要及时修剪、眉头晕染干净，往往是这些细节决定了你的精致度。
【身材】
偏瘦或者偏胖都容易影响颜值，瘦了就是男人眼中的干猴妹，胖了就是别人口中的肥婆娘，最好通过饮食将身材调整到健康匀称。
女生减肥基本上是8分吃2分练，管住嘴减肥就成功一半了，这里分享我的经验：
1.一定要吃饱，保证蛋白质和碳水的摄入，不仅饿得慢营养也有保证。
2.减肥刚开始的3天最难受，当你习惯这种食量和做法后，反而不愿意碰高热量的垃圾食品了。
3.晚7点后不进食，饿了就早睡。
减肥会让你受点罪，但你一定要坚持下来。没有礁石，激不起美丽的浪花；没有风雨，种不出好吃的西瓜。身材好了套个垃圾袋出门都好看，身材不好穿得再好都会被认为是东施效颦，另外我们还是要多学习时尚杂志和时尚博主的穿搭。
二、降低压力
颜美、屁股翘、穿着时尚虽然能够直观地让他眼前一亮，但是如果你一开口讲的还是对他的控诉埋怨，那颜值的改变算是前功尽弃了。颜值有助于提升短期吸引力，但是让男生对你长择的关键，是不要让他在你身边感受到压力。
压力，就是生育压力，其实就是男人考虑跟你生育下一代，身上所感受到的压力。
如果他感受到的压力太大，就会不自觉地就想逃离你，你的吸引力就会越低。如果压力值小，他在你身边感到舒服、自在，当然你的吸引力就大。
约会时如何降低压力：
?穿着：穿能够展示身材曲线，但是不过分暴露的衣服。
?吃饭：大方表达出自己喜欢吃的菜系，把选择餐厅的主动权交给他，点菜时他如果谦让你点菜，避免选择太辣、海鲜、骨头类对吃相有影响的菜，选择1-2个清淡、价格不贵的素菜或招牌菜，再让他做最终决定。
?聊天：少聊自己的情史、少做情绪类的发泄、少抱怨周遭的环境与人，多称赞、崇拜他。可以不主动提话题，但是一定积极互动。
如果要挽回前任，你一定找出当时分手的问题，然后做出改变。
如果分手的原因是你爆了压力值，没事去查他的手机、拿小号试探他、留有备胎、刀子嘴等问题，就一定要表达改变的决心。
相信你做了上述两点改变的话，一定会让前任眼前一亮的，除非他是个盲人。
你也可以来这里找我
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前任小美
工作微信：misty0512
如何让前任眼前一亮？
